青大女篮｜在“力挽狂澜”中拼搏追梦
自2014年组队以来，青大女篮一直秉持艰苦训练、敢于拼搏、为校争光的优良传统，曾多次参加山东省大学生比赛且全部进入前八名。在2019年12月的第22届CUBA中国大学生篮球联赛基层赛（山东赛区）中，她们取得了女子二级联赛第二名的好成绩。近10年来，青大女篮一次又一次代表青岛大学站上领奖台。
球鞋与塑胶球场摩擦出的尖锐声音填充着夜晚，仁园灯光球场内全是青大女篮队员奔跑的身影。一个个篮板和抢断的背后，正是日复一日的刻苦训练。“我作为球队的控卫，要有打满四节的体力还是挺不容易的。”2020级的叶老深有感触。除了复习周与考试周，球队几乎每天都会组织至少两小时的训练：先是跑篮热身、脚步训练、抛接球上篮，然后是三人八字训练、底线滑步以及强度投篮，最后再加上“十七折”———令人“谈之色变”的边线往返十七次加速跑。每周至少一次力量训练，“每次上完力量之后腿都是颤抖的，每一步迈出去都是痛的。”2021级球员王小榕说。
在高强度的训练之下，学业压力、比赛压力往往一起来，这让队员们也有过难以坚持的时刻。2019级的高慧敏最“难熬”的时段是大二：学习压力大，一周好几天都是满课，身在金家岭校区的她在早上就要带着训练所需的换洗衣物以及一个容量足有两升的水壶 “隆重地走向教学楼”。下午下课后直奔公交车站，结束训练后再拖着疲惫的身体踏着夜色回到宿舍。叶老的短板是体能，所以每次的体能训练都令她苦不堪言，但她总说“所有事情都要熬一下才能结束，我就也想着要熬一下”，便一直这样坚持了下来。数学专业的王小榕课程难度大、学业压力重，作为新生，刚开学的她就投入到省运会的备战中，一度几乎累到崩溃。可是她们没有一个人说放弃，因为篮球早已是她们生活中的一部分。
日常训练都只是着眼于基本功，想要真正在场上咬紧分数并占有主动权，需要通过一场又一场的比赛积累技巧与经验。
每一场比赛前，教练郭磊都会把队员们聚到一起，分析对手特点并制定相应战术，复盘前一场比赛的亮点和失误。运球组织、按战术传球、进球得分！总有一种“热血”使青大女篮在赛场上闪耀。2020年与山东工商学院的一场比赛中，队员状态不佳，上半场结束时的比分是8∶21，教练问大家：“这场球，你们还要吗？”队员们给出坚定的回答：“要啊，为什么不要！”“不管是哪个队员打，我们都要！”在获胜希望渺茫的时刻，她们依然只关心场上的每一个球。一个又一个球进篮，比分慢慢追回，一个超远的三分球后，青大女篮最终反超，赢得了比赛！
2020年CUBA的比赛中，她们遇到了对手的恶意犯规，叶老被狠狠撞倒在地，膝盖重重地擦过地面，嘴角也被打出了血。在大家都为她揪心的时候，她选择了站起来重新上场。没有报复、没有犯规，只有昂扬的斗志。叶老说：“不管对手是否规则，我们绝对尊重比赛和对手。”
今年是王小榕加入青大女篮的第一年，初出茅庐的她还带着几分青涩。与青岛科技大学的友谊赛是她入队以来的第一场重要比赛，然而最后比分被反超，她们输掉了那场比赛。已经大四的宋涵仪说：“这场比赛对于小榕，对于我们都是有点遗憾和不甘的。”那天正好是王小榕的18岁生日，球队的学姐们很遗憾没有送给她一份胜利的礼物。“其实在竞技比赛的路上，从来没有过一路高歌，那些比赛失利的遗憾，也是一份宝贵的礼物。”王小榕笑着说自己还年轻，才刚刚开始，还会带着遗憾重新登场，还有很多获得胜利的机会。就像教练郭磊一直说的那样，青大女篮的目标永远是下一场比赛。
在日常训练中，队员们最需要适应的就是队伍人员的新旧更迭。“对于球队而言，学妹们的加入就意味着新生力量，帮助她们是我们义不容辞的责任。”老队员对于新队员总是异常热情。新队员面对即将离队的老队员，也表示会肩负起球队的重任，薪火传承，带领青大女篮创造新的辉煌。
提到教练郭磊，大家都认为“老大”看起来很严肃，其实是一个很细心亲切的人。他让大家团结在一起，赛场上总是他在鼓舞士气，带领大家打出天衣无缝的配合；比赛期间他自费为大家购买牛肉牛奶补充营养，牵挂队员们在新的环境里能否休息得好；宋涵仪比赛受伤时，他始终牵挂着她的恢复情况，甚至一日三问。训练场上他鼓励着体力不支的叶老完成“十七折”，密切关注每个人的训练情况，及时调整大家的动作，跟大家一起讨论战术技巧。队员们表示，像青大这样给女篮提供如此优秀平台的学校真的不多，正因为机会难得，所以她们更加珍惜，并将这种珍惜转化为训练场和赛场上的拼搏。
支撑着队员们一路坚持下来的也是这份精神。队员们特别珍视入队后收获的珍贵友谊。场上的共进退让大家在场下成为密不可分的朋友。“篮球是我青大生活的一部分。”高慧敏说，每天跟队友们的训练是她结束一整天的课程后最开心的时间。叶老被称为球队里的“开心果”，有她在的地方就少不了笑声。
“青大女篮，力挽狂澜”绝不仅是青大女篮的一句口号，更是所有队员对球队的希望与奋进的目标。对于她们而言，篮球也绝不仅是一种爱好，更多的是一种责任与梦想。
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图片 / 受访者本人提供
文字 / 《青岛大学报》
学生记者 / 杨雅如 王晓洁 王晴
封面 / 夏逢源
编辑 / 张嘉晴
审校 / 温馨 李琪 肖馨远责编 / 魏喆吉 魏小平 尹晓嵋新浪微博：@青岛大学